Sagesse et folie

Über mich

über meine Idee,

gemeinsam zu Quilten!

Ich war Rechtsanwältin, als ich Quilting  entdeckte. Immer öfters griff ich zum Stoff und Nadel, um meine Gedanken frei laufen zu lassen. 

Handquilten ist wie eine Meditation, pure Entspannung.

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Wussten Sie?

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• Patchwork und quilten ist die beste Therapie gegen Depression, Stress, oder Trauerbewältigung.

• Diese Handarbeit soll besonders Entspannung Zustände hervorrufen, die mit einer Yoga oder Meditation vergleichbar sind.

• Sie verringern das Risiko für ihr Gedächtnisverlust. 

• Die rhythmische Handbewegung hilft dabei, die beiden Gehirnhälften  besser miteinander zu verknüpfen.

• Wer gerne und öfters als dreimal die Woche diese Arbeit ausübt, fühlt sich ruhiger, glücklicher. 

• Auch die Geduld kann damit trainiert werden.

Quilten bietet eine gedankliche Auszeit von den Themen des Alltags.

Denn im Kopf geht es während des Quiltens ruhig zu. Die sich wiederholenden Handgriffe beim Zusammennähen der einzelnen Stoffstücke für die Oberseite laufen irgendwann fast automatisch ab und sorgen für mentale Entspannung.

Also ran an den Stoff!

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Denn Quilten ist nicht nur ein wunderbares Mittel gegen Stress oder depressive Verstimmungen, es macht auch jede Menge Spaß, fördert die Kreativität.

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Die Technik

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Ich leite Kurse, während wir nur mit einfachen gerade Nähten, mit Schablonen arbeiten. Diese Technik garantiert 100%-en Erfolg für jeden!  Als Werkzeuge benötigen wir nur eine kleine Schere, ein Fingerhut sowie ein Nadel! Stoffe, Garne, Spitzen, Perlen je nach Lust und Laune.

Während des Kurses wirst Du Schritt für Schritt mit wertvollen Tipps geführt.

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